Чтобы избежать отравления в новогоднюю ночь, нужно соблюдать несколько правил

На праздничный стол старайтесь не покупать продукты с рук, а пользуйтесь услугами супермаркетов. Обязательно проверяйте срок годности товара и температурный режим его хранения, советует medicinform.net. К примеру, при покупке икры внимательно прочтите информацию на

Читать далее »

Ученые рассказали, как снизить риск ожирения у детей дошкольного возраста

Недавние исследования показали, что четкий распорядок дня, включающий в себя строгое расписание часов сна, принятия пищи и ограничение времени, проводимого детьми за просмотром телевизора или компьютерными играми, положительным образом сказывается на эмоциональном

Читать далее »

Бороться с пищевой зависимостью бывает не менее сложно, чем с курением

Некоторые продукты при регулярном их употреблении могут провоцировать развитие зависимости, подобной наркотической или алкогольной. К таким неутешительным выводам ученых из Соединенных Штатов привели соответствующее исследования. По мнению специалистов, ряд

Читать далее »

Булочки «К Завтраку»

Булочки «К Завтраку» Ингредиенты: мука 500 гр., яйцо, стакан воды, 25 гр. дрожжей, 2 ст. ложки сахара, 1/2 чайной ложки соли, 12 чайной ложки разрыхлителя, 2-3 ст. ложки масла, ванилин, сезам, макГотовим:В теплой воде растворяем дрожжи, добавляем сахар, масло, соль, ванилин,

Читать далее »

Диетологи назвали пять самых опасных сладостей

В опасный перечень вошли кексы, пирожные, газировка и другие. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на rambler.ru. Диетологи составили список пяти самых опасных «химических лакомств». Так, лидером рейтинга стали кексы и пирожные, посыпанные дешевой цветной глазурью. При

Читать далее »

5 продуктов, которые могут заменить соль

Чем же заменить соль? Эксперты в области питания советуют использовать продукты, которые помогают употреблять меньше соли без необходимости есть пресную пищу. По словам специалистов, блюда лучше недосаливать, добавляя вместе этого приведенные ниже продукты.  

Читать далее »

Этот продукт в рационе способствует профилактике болезней

Ученые из Американского общества питания обнародовали предварительные данные, полученные в ряде научных изысканий и свидетельствующие о пользе некоторых продуктов для здоровья человека. Этой информацией исследователи поделились во время выступления на конференции

Читать далее »

Продукты с клетчаткой защищают сердце при гипертонии

Продукты, богатые клетчаткой, предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний – к такому выводу пришли немецкие ученые. Представители Центра молекулярной медицины им. Макса Дельбрюка (Германия) изучили, как полезные вещества воздействуют на организм,

Читать далее »

Суперфуд: в чем польза пророщенной пшеницы и как ее принимать

  Сейчас все больше людей стараются следовать тренду на правильное питание и здоровый образ жизни, что, конечно же, не может не радовать. И, как следствие этого, спрос на эко-продукты растет с каждым днем. Особое место среди суперфудов занимает пророщенная пшеница, ее

Читать далее »

От салата до десерта: 3 рецепта блюд, которые должны быть на твоем новогоднем столе

Красный уровень тревоги: до Нового года осталось меньше недели! Мы не сомневаемся, что ты уже продумала свой идеальный новогодний образ и подготовила подарки для близких. А как насчет праздничного меню? Если ты до сих пор без понятия, чем угощать гостей в новогоднюю ночь,

Читать далее »